L'essentiel, en deux lignes
Un bain sonore chez Résonance dure environ une heure, se vit allongé en groupe de 7 personnes maximum, et coûte à partir de 39 €. Aucune expérience n'est nécessaire, tout le matériel est fourni, et le studio se trouve au 26 rue de Bassano, dans le 16e. Le reste, contre-indications, cartes, accès, séances privées, est détaillé ci-dessous.
Les formules en un coup d'œil
Quatre façons de vivre le son chez Résonance.
| Formule | Format | Tarif |
|---|---|---|
| Bain sonore collectif | Groupe, 7 max, ~1 h, allongé | dès 39 € |
| Séance privée | 1-to-1, personnalisée | dès 95 € |
| Séance duo | À deux, espace privatisé | 135 € |
| Privatisation | Jusqu'à 8 personnes, ~2 h | dès 350 € |
Les cartes, l'abonnement illimité et les formats entreprise sont détaillés sur la page offres & tarifs.
Découvrir le bain sonore
Qu'est-ce qu'un bain sonore (ou gong bath) ?
C'est une séance pendant laquelle vous restez allongé, immobile et couvert, immergé dans les sons et les vibrations du gong, des bols tibétains et des carillons. Il n'y a aucune posture à tenir ni respiration à maîtriser : vous écoutez, et le système nerveux glisse vers le repos. C'est la forme la plus accessible de sonothérapie. Tout le déroulé est détaillé sur la page gong bath à Paris.
Quelle différence entre un bain sonore et un gong bath ?
Les deux désignent la même expérience : une immersion sonore allongée. « Bain sonore » est le terme générique ; « gong bath » (ou bain de gong) met l'accent sur le gong comme instrument central. Chez Résonance, le gong est au cœur de la séance, accompagné de bols et de carillons. Vous pouvez réserver l'un comme l'autre depuis la page réservation.
Pratique
Faut-il être initié ? Le gong bath convient-il aux débutants ?
Aucune initiation requise. La plupart des personnes qui viennent n'ont jamais essayé, et c'est précisément le cadre qui fait le travail. Vous vous allongez, vous écoutez, vous vous laissez porter, rien à réussir. Nos avis Google sont d'ailleurs remplis de premières fois. Si vous venez à deux, la séance en duo reprend exactement ce cadre.
Que faut-il porter et apporter ?
Une tenue confortable et chaude : la température du corps baisse quand on reste allongé sans bouger. Tout le reste est fourni, tapis, couvertures, coussins et masques. Vous n'avez rien d'autre à prévoir que vous-même. Quelques repères supplémentaires (avant, pendant, après) figurent sur la page contact.
Combien de temps dure une séance ?
Comptez environ une heure au total : un accueil calme, une courte introduction, près de 45 minutes d'immersion sonore, puis un retour progressif et un temps d'intégration. Prévoyez d'arriver 5 à 10 minutes en avance pour vous installer sans précipitation. Le déroulé complet est décrit sur la page bain sonore & gong bath.
Y a-t-il des contre-indications ?
Le gong bath est déconseillé en cas d'épilepsie, de port d'un pacemaker, de troubles auditifs sévères ou d'implants auditifs, d'état psychotique non stabilisé, et pendant le 1er trimestre de grossesse comme à partir du 8e mois. En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin. Tout est détaillé sur la page cadre & sécurité.
Le bain sonore convient-il pendant la grossesse ?
Nous le déconseillons au 1er trimestre et à partir du 8e mois. Entre les deux, beaucoup de futures mamans le vivent très bien, mais demandez l'avis de votre sage-femme ou de votre médecin, et prévenez-nous à l'arrivée pour adapter votre installation. Plus de précisions sur la page cadre & sécurité.
Tarifs & réservation
Combien coûte une séance ?
La séance collective est à partir de 39 € par personne. La séance privée est à partir de 95 €, et la séance duo à 135 €. Toutes les formules, cartes et offres entreprise sont réunies sur la page offres & tarifs.
Proposez-vous des cartes ou un abonnement ?
Oui. Les cartes de 3, 5 ou 12 séances font baisser le prix jusqu'à 30 € la séance, et l'abonnement annuel illimité (1 190 €/an ou 109 €/mois) convient à une pratique hebdomadaire. Le détail des cartes et tarifs est sur la page dédiée.
Comment réserver ou annuler une séance ?
La réservation se fait en ligne depuis la page réservation, où vous choisissez votre formule et votre créneau. Pour annuler ou décaler, prévenez-nous le plus tôt possible par email ou téléphone. Une demande particulière (groupe, horaire) ? Passez par le formulaire de contact.
Peut-on offrir une séance ?
Oui, la carte cadeau peut porter sur un montant ou une expérience au choix, elle est valable 6 mois et s'envoie par email. C'est une idée simple pour offrir une heure de vrai repos. Voir la page carte cadeau pour la commander.
Proposez-vous des séances privées, en duo ou pour les entreprises ?
Oui. La séance privée est un accompagnement individuel sur mesure ; la séance duo se vit à deux dans un espace privatisé ; la privatisation accueille jusqu'à 8 personnes. Pour les équipes, voir les formats QVT et team building sur la page entreprise.
Sur place & accès
Où se trouve le studio et comment venir ?
Au 26 rue de Bassano, dans le 16e arrondissement, à deux pas du Trocadéro et de la place Victor Hugo. Métro George V (ligne 1), Iéna ou Alma-Marceau (ligne 9), RER A à Charles-de-Gaulle–Étoile. Le studio est au rez-de-chaussée : écrivez-nous pour toute demande liée à l'accessibilité. Horaires, plan et accès détaillés sur les pages le lieu et contact.
