Bien-être au travail · Paris & IDF
Une pause sonore pour vos équipes : au studio du 16e ou directement dans vos locaux. Rien à préparer de leur côté, juste à s'allonger et écouter.
Un gong bath en entreprise est une séance de bain sonore conçue pour vos équipes : on s'allonge, on ferme les yeux, et le son fait baisser la pression d'une journée chargée. Chez Résonance, deux options : la privatisation du studio au 26 rue de Bassano à partir de 350 € (jusqu'à 8 personnes), ou une intervention sur site dans vos locaux, jusqu'à 40 personnes, entre 750 € et 1 500 € selon le format. Team building, atelier QVT, séminaire, retraite ou format court de pause active : on adapte la durée et le lieu. Côté participants, rien à prévoir, c'est la suite logique d'une séance de gong bath collective, transposée à votre organisation.
Les formats
Toutes nos interventions partent du même principe : un cadre calme, précis, tenu de bout en bout. Ce qui change, c'est la durée, le lieu et la taille du groupe. Du studio privatisé pour un comité restreint au team building jusqu'à 40 personnes sur votre site, chaque format se cale sur votre journée : pause active de 45 minutes ou temps fort d'un séminaire.
Notre format le plus demandé, et celui qui couvre le plus de situations : cohésion d'équipe, intervention dans vos locaux, ou pause active pendant une semaine QVT. Pas de jeu, pas de prise de parole, juste un temps où l'équipe relâche ensemble. Jusqu'à 40 personnes, chez vous, sur un lieu événementiel ou au studio. À partir de 750 € et jusqu'à 1 500 € la séance selon la durée, le nombre de participants et le lieu.
Des séances récurrentes au bureau, une à deux fois par mois, pour installer un vrai rituel de décompression plutôt qu'un événement isolé. C'est le format qui sert le mieux une démarche QVT dans la durée.
Le bain sonore en clôture d'une journée intense, ou comme respiration au milieu d'un offsite. Déroulé sur mesure, parfois sur plusieurs séances, à Paris ou ailleurs.
Votre comité ou votre petite équipe (jusqu'à 8) au 26 rue de Bassano, pour environ 2 h, à partir de 350 €. Le confort du studio, rien que pour vous.
Vous préparez la semaine de la qualité de vie au travail ? Elle a sa propre page, avec les formats qui s'y prêtent le mieux.
Un aperçu pour situer votre besoin avant la demande de devis. Les tarifs sont indicatifs et confirmés au cas par cas.
| Format | Idéal pour | Participants | Durée | Lieu | Tarif indicatif |
|---|---|---|---|---|---|
| Wellness workshop | Cohésion, intervention sur site, semaine QVT | jusqu'à 40 | 45 min–2 h | Vos locaux, lieu événementiel ou studio | 750–1 500 € |
| Ateliers réguliers | Rituel au bureau, 1 à 2 fois par mois | jusqu'à 25 | 1 h–1 h 30 | Vos locaux (Paris & IDF) | sur devis |
| Studio privatisé | Comité, petite équipe | jusqu'à 8 | ≈ 2 h | 26 rue de Bassano | dès 350 € |
| Séminaire & retraite | Temps fort d'un offsite | sur mesure | sur mesure | Lieu de séminaire | sur devis |
Vous hésitez entre venir chez nous et nous faire venir chez vous ? La page privatisation du studio détaille l'option « au studio », et le journal explique pourquoi le son agit si bien sur le stress collectif.
La plupart des activités de bien-être au travail demandent quelque chose aux gens : participer, parler, bouger, performer encore un peu. Le bain sonore fait l'inverse. Il ne demande rien. On s'allonge, on se tait, et le système nerveux passe en mode repos : ce que les agendas serrés du 16e arrondissement laissent rarement arriver tout seul.
C'est aussi un format égalitaire : pas de niveau, pas de performance, pas de gêne. Le ou la stagiaire et le directeur vivent exactement la même chose, allongés côte à côte. Beaucoup de DRH et de responsables QVT nous disent que c'est précisément ça qui crée du lien : pas l'activité, mais le fait d'avoir relâché ensemble. Nous restons sur un cadre honnête : on ne promet pas de guérir le stress ni de régler le sommeil. On crée les conditions, et le corps fait le reste.
Une heure où l'on ne demande rien à personne : juste de s'allonger et d'écouter. Au studio ou dans vos locaux.
Des maisons de luxe aux groupes événementiels, des équipes de toutes tailles sont passées par une séance Résonance, au studio comme sur leurs propres sites.
Parmi les temps forts : le Luxe Vision Day de L'Oréal, et des interventions pour Polène, le Pullman Paris Tour Eiffel, Orange, Amarante et LinkedIn. Résonance affiche par ailleurs 5,0 sur 63 avis Google, et toutes les séances sont conduites par Zahra Youmni, sonothérapeute et hypnothérapeute.
Des séances menées chez nos clients comme au studio. Chaque format s'adapte au lieu, à l'équipe et au moment de la journée.
Une idée de format en tête ? Décrivez-nous votre contexte via le formulaire de devis, nous revenons vers vous avec une proposition chiffrée.
« Magnifique séance avec Zahra qui nous fait voyager. Tout se fait en fluidité, douceur et beaucoup de pédagogie. Je recommande chaleureusement. »
kevin lederman · Google · 5 ★
« Merci pour ce beau voyage ! »
Yiping WANG · Google · 5 ★
« Expérience originale et très agréable, un moment de détente unique avec Zahra. Sa douceur et les sons berçants des instruments permettent de voyager et de se laisser aller. J'ai recommandé à plusieurs… »
Marie Dupont · Google · 5 ★
Espace tenu par une fondatrice (women-owned) et accueillant pour les personnes LGBTQ+. D'autres retours sur la page avis.
Décrivez votre projet en quelques lignes : format envisagé, nombre de participants, date approximative et lieu. Nous revenons vers vous sous 48 h ouvrées avec une proposition. Vous pouvez aussi appeler le 06 22 54 49 70 ou écrire à contact@resonancehealing.fr.
On a vu des comités de direction arriver tendus et repartir, une heure plus tard, sans rien dire : juste plus posés. Si vous cherchez une activité qui ne demande rien à vos équipes pour une fois, vous savez où nous trouver.
