Longtemps associée à des traditions anciennes et spirituelles, la sonothérapie s’est frayé un chemin jusqu’aux centres de bien-être urbains et aux routines des particuliers en quête d’équilibre

Voici 5 conseils simples à appliquer pour prolonger le bien-être après une séance et intégrer la sonothérapie dans votre quotidien.

Cette pratique ancienne suscite un intérêt grandissant pour lutter contre les problèmes de sommeil modernes